홈트로 운동 마무리해요

어깨 운동에 도움되는 홈트 2세트 해주고

폼롤러로 

피로 쌓이지 않게 풀면서 오후 운동 마무리 합니다..

 

홈트로 운동 마무리해요

 

홈트로 운동 마무리해요

 

홈트로 운동 마무리해요

 

 

 

 

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댓글 16
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    슈롭
    홈트로 마무리 운동 하셨네요. 즐거운 저녁시간 되세요
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      장보고
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      운동후엔 잘 풀어줘야 근육통이 없거든요..
      
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    쩡♡
    실내 운동으로 홈트와 폼롤러로 피로 풀어내며 운동 마무리 잘하셨네요.수고하셨어요.
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      장보고
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      홈트로 가볍게 피로 잘 풀었어요
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    정수기지안맘
    팔근육과 코어강화에 좋은 푸시업 운동 수고많으셨어요.폼롤러로 근육 잘 풀어주셨네요.
    
    
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      장보고
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      운동후엔 꼭 풀어줘야 근육통이 남지 않아요
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    입맛없엉
    홈트 수고많으셨어요
    응원하겠습니다
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      감사합니다.. 운동 잘 마무리했어요
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    애플짱
    홈트와 폼롤러 잘 마치셨네요 
    오후 운동 수고하셨어요 
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      운동은 마무리 중요하죠. 잘 마무리 했어요
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    zcolc
    홈트운동 수고하셨습니다 
    꾸준한 운동 응원합니다 
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      감사합니다... 더위 조심하세요
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    데이지
    어깨운동 홈트 수고하셨읍니다 
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      전신운동이라 잘 풀면서 마무리했어요
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    안레몬
    어깨 운동에 도움되는 홈트 수고하셨어요 
    좋은 하루 보내세요 
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      감사합니다... 홈트가 좋은게 정말 많더라구요