쩡♡
코어를 강화하는 근력 운동으로 복근 만들기 홈트 잘해주셨네요.피로 회복하는 시간 되세요
한달동안 하루도 안 빼먹고 목표로 잡고
한적도 있었는데 요즘은 또 게을러 졌네염.매일 해야하는뎅 말이죵😁😁
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댓글 10
- 정수기지안맘
코어강화에 좋은 복근운동 열심히 하셨네요. 피로 회복하는 시간되세요.
- 우블리에
탄탄한 복근이 있어야 허리도 안 아프고 튼튼한지라 열심히 해야 하는데 말이죵
- 장보고
한달계속했으면 효과 있겠네요 복근 만들기 은근 어렵더라구요..
- 우블리에
싯업 복근 20개 ×10세트 정도 매일 했었지용. 그닥 어렵지 않게 했엇지용
- 애플짱
복근운동 수고하셨어요 꾸준히 하시고 멋진 복근 응원합니다
- 우블리에
ㅎㅎㅎ 식스팩을 오랫동안 보유하고 있었다면 믿으시겠어용?ㅎㅎ
- CabinCrew
차분한 운동 시간 보낸 게 느껴져요 오늘도 잘 챙기셨네요
- 안레몬
초간단 복근 운동 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
