하체 근력 계단오르기로🏃‍♀️

 

 

엉덩이 허벅지를 강화하여 

근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 

꾸준히 실천하고 있네요.

 하체 근력 계단오르기로🏃‍♀️

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댓글 10
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    치노카푸
    하체근력위해 계단오르기 좋습니다
    늘 화이팅 입니다
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      쩡♡
      작성자
      하체 강화를 위해 매일 실천하고 있는
      계단 오르기로 건강 챙기고 있네요.
      응원 감사합니다.즐거운 저녁 시간 되세요.
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    tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      쩡♡
      작성자
      엉덩이와 허벅지를 강화하는 계단 오르기
      오늘도 건강하게 올랐네요.감사합니다.
      편안한 시간 되세요.
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    장보고
    하체근력강화되는 계단오르기 수고하셨어요
    힘내세요
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      쩡♡
      작성자
      유산소 운동과 무산소 운동을 동시에 즐길 수 있는 계단오르기 매일 실천하고 있네요.감사합니다.
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    정수기지안맘
    허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.
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      쩡♡
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      하체를 강화하는 운동으로 꾸준히 오르고 있네요.감사합니다.즐거운 시간 되세요.
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    지니5567529
    하체를 강화하는 근력운동 잘 챙기셨네요 
    수고하셨습니다.
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      쩡♡
      작성자
      유산소 무산소 운동을 함께 할 수 있는 운동으로 일상 생활에서 틈틈이 하고 있네요.