장보고
아침 계단오르기하셨군요.. 하체강화에 도움되는 운동 잘하셨어요
하체를 강화하여 근력 운동에 도움을 주는
계단 오르기 8월에도 꾸준히 이어나갑니다.
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댓글 10
지니5567529뭐든지 꾸준히 하는게 중요하네요. 8월에도 화이팅입니다.
- 쩡♡
응원 감사합니다.하체에 힘이 생기는 것 같앚좋네요.편안한 밤 되세요.
- 아침햇살77
계단걷기 운동하셧네요 고생하셧습니다
- 쩡♡
하체를 강화하는 근력 운동 계단 오르기 바른 자세로 열심히 신경쓰며 오르네요.
- 아침햇살77
꾸준히 하시네요 고생하십니다
- 쩡♡
꾸준히 계단 오르며 건강 챙기고 있네요. 탄탄해짐을 조금씩 느끼네요.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
틈틈이 할 수 있는 계단오르기 꾸준히 챙기며 하체 강화하네요.