한소래미
더운데 운동 열심히 하시는군요
오후엔 커뮤니티에서 운동했어요
실내자전거 30분
천국의 계단 15분
실내트랙돌기 20분
아침 운동히 힘들어서
오늘은 유산소 운동으로만 운동마무리합니다..
무리하지 않으려구요..ㅜ
0
0
댓글 18
- 줄리아언니
헬스장서 운동 열심히 하셨네요 시원한 시간 보내세요
- 장보고
사람도 없고 낮이라 정말 시원해요.. 이번주는 거의 헬스로 시간 보내나봐요..ㅎㅎ
- 토끼7777
커뮤니티잇는아파트 부자네요
- 장보고
저도 낡은 아파트서만 살다 이사 왔는데 신세계네요.. 너무 편리하고 좋아요
- tradingcom
무더운 날씨에도 운동 열심히 하셨네요 수고하셨습니다 편안하고 건강한 하루 되세요
- 장보고
실내라 오후시간 운동하긴 너무 좋아요.. 요즘은 유산소 운동만 해서 더 상쾌하고 개운하네요
- 쩡♡
오늘도 실내 운동으로 유산소 운동 잘 챙겨 하셨네요. 8월 달에도 건강한 시간 잘 보내세요.
- 장보고
아침운동이 너무 힘들어서 낮에는 실내운동으로 마무리했어요
- 뉴펜
더운날씨 열심히 운동해주셨네요~ 8월에도 즐겁고 안전하게 운동하세요 수고하셨습니다
- 장보고
ㅎㅎ 감사합니다.. 휴가중이라 요즘 열운하게 되네요
- 주눈
시원하게 헬스하셨네요 건강산 운동 잘하셨어요
- 장보고
낮엔 더워서 나가기 힘들더라구요.. 시원해서 맘껏 운동하기 너무 좋아요
- 정수기지안맘
실내자전거 타기와 천국의 계단 오르기로 유산소 운동 수고많으셨어요 .
- 장보고
힘들지 않게 유산소 운동만 해서 피로가 덜쌓이네요..
- 더달달
오후에도 열운하셨군요! 천국의 계단은 15분 타시는군요~ 멋지십니다
- 장보고
시간을 좀더 늘려볼까 해요.. 실내라 운동하긴 좋더라구요