쩡♡
하체 근력 운동과 다리 스트레칭으로 피로 잘 풀어주셨네요.수고하셨어요.
하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로
하체근육을 강화하고 대퇴근을 부드럽게 이
완시켜 피로를 풀어주네요.
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댓글 4
- 안레몬
덩키킥 시원하겠어요 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 정수기지안맘
덩키킥으로 엉덩이 근육을 강화하여 하체 근력 강화에 도움이 되네요
