지니5567529
계단 오르기 후 바로 이어서 홈트하며 운동효과가더좋겠어요.수고하셨습니다.
계단 오르기후 이어서 전신 근력 운동
홈트로 다양한 근육 자극시키며
마무리하네요.
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댓글 8
- 정수기지안맘
계단오르기 후 서서하는 전신 근력운동으로 건강한 시간이네요.피로 잘 풀어주셨네요.
- 쩡♡
다양한 홈트들로 건강을 챙길 수 있어 좋은 것 같아요. 즐거운 하루 보내세요.
- 애플짱
전신근력 운동으로 마무리 잘하셨어요 건강한 시간이네요
- 쩡♡
다양한 근육 자극으로 마무리 하네요 감사합니다.즐거운 오후 되세요
- 안레몬
계단오르기 운동 이후 서서하는 전신 근력 운동 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 쩡♡
서서하는 전신 근력 운동 홈트로 계단 오르기 후 이어서 합니다.
