자스민꽃
하체근력 키워주는 운동 잘하셨네요 ^^역시 홈트 넘 좋은거같습니당 💪💪😆
하체 근력과 다리의 피로를 풀어줄 수
있는 홈트로 계단 오르기 후 하면
좋은 홈트네요.
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댓글 6
- 정수기지안맘
하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 홈트 수고많으셨어요
- 쩡♡
하체 근육을 강화하는 동작과 다리 스트레칭으로 밸런스 홈트 좋네요.감사합니다.편안한 밤 되세요.
- 안레몬
계단오르기 운동 이후 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 쩡♡
하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트로 계단오르기 후 해줬네요
