영진왕빠
비오는날 실내에서 계단오르기 운동 최고에요 근력운동 잘하셨어요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 하체근육을 강
화합니다.
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댓글 6
- 어흥군
계단 오르기 비오는날 운동으로 최고네요
정수기지안맘이곳은 어제 비가 오고 지금은 오지 않네요,걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요
- 쩡♡
하체 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기 오늘도 잘하셨네요.수고하셨어요.피로 회복하는 시간 되세요.
- 정수기지안맘
계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
