자스민꽃
코어랑 하체근육 길러주는 운동 캐시홈트 잘하셨네요 😍😍
하체의 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트로
하체 근력을 강화하고 다리의 피로도 풀어주
네요.
코어 회전력 & 중심근육 강화
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댓글 8
- 슈롭
지니어트 홈트 좋지요. 잘 하셧어여
- 정수기지안맘
지니어트 캐시홈트로 시원하게 풀어내고 개운하네요
- 쩡♡
코어 강화와 옆구리 운동 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요.수고하셨어요.
- 정수기지안맘
코어 강화와 옆구리 운동 스트레칭으로 풀어내고 나니 시원하네요.
- 안레몬
다리 피로 풀어내는 하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
- 정수기지안맘
코어 회전력 & 중심근육 강화하는 사이드 플랭크 리치 언더로 땀 흠뻑 흘리고 나니 시원하네요.건강한 시간되세요
