현유리
계단 운동 하셨네요 근력에도 좋고 전신운동 이죠 수고하셨어요
하체를 탄탄하게 강화시켜주는 계단 오르기
꾸준히 챙기며 근력에 도움 받고 있네요.
매일 운동 하다보니 조금씩 하체에 힘이
생기는 것 같아서 좋아요.
0
0
댓글 8
치노카푸계단오르기 습관 좋습니다 체력 길러지고 하체힘 붙고 좋습니다^^
- 쩡♡
매일 오르다보니 하체에 힘이 생기는게 느껴지네요.관절에 무리되지 않게 잘 오르는것도 중요해요.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 시간되세요
- 쩡♡
하체를 강화하는 근력운동 계단 오르기 꾸준하게 실천하며 건강 챙기고 있네요.
- 애플짱
하체에 힘이 생기다니 축하드려요 다른 운동도 다 열심히 하시니까요 수고하셨어요 ~^^
- 쩡♡
매일 하다 보니 조금은 탄탄해진 느낌이 듭니다. 감사합니다. 애플짱님도 화이팅 하세요.
