입맛없엉
운동 수고많으셨어요 근육도 잘 풀어주세요
하체 힘을 길러주는 계단 오르기로
꾸준히 운동하며 건강 챙기고 있어요.
엉덩이와 허벅지를 강화하여 근력
운동에 도움 되네요.
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댓글 6
- 치노카푸
엉덩이와 허벅지. 근력에좋은 계단오르기 늘 좋습니다!
- 쩡♡
하체 근육을 강화해주기에 힘을 길러주기 매우 좋은 운동이네요.열심히 하고 있어요^^
- 정수기지안맘
하체 근력운동 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요.
- 쩡♡
계단 오르기는 일상이죠.오늘도 잘 마쳤어요.편안한 밤 되세요.