입맛없엉
홈트 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
계단 오르기 후 바로 이어서 근력운동과
다리를 풀어주는 스트레칭으로 개운하게
운동 마무리 해줍니다.
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댓글 6
- 치노카푸
계단오르기에 홈트로 하루운동 마무리 잘해주셨어요^^
- 쩡♡
계단 오르기 운동하는 시간이 짧아 씻기 전 홈트와 함께 마무리해주고 있어요.감사합니다^^
- 정수기지안맘
하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트로 하체 근력운동과 다리의 피로 잘 풀어주셨네요.
- 쩡♡
밸런스도 잡아주는 홈트라서 좋네요. 감사합니다.편안한 밤 되세요.