근력운동 후 녹차 한잔으로 🍵

스텝업과 홈트로 코어강화와 근력운동 후 

따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 나니 

근육을 풀어줘 피로를 풀어주네요 

 

녹차에 함유된 카테킨 성분은

강력한항산화 작용을 통해

유해산소를 제거하고, 

지방 연소를 촉진하며,

피로 회복에도 도움을 줍니다.

 

운동 후 생긴 활성산소를 제거하고 

근육 회복을 돕는 데 효과적입니다.

 

근력운동 후 녹차 한잔으로 🍵

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댓글 4
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    뉴펜
    운동후 지친 심신을 달래줄 좋은 차지요~
    천천히 드시고 숙면 취하시면 좋겠네요~
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      정수기지안맘
      작성자
      운동후 지친 심신을 따뜻한 녹차 한 잔 우려내어 마시고 나니 몸도 풀어내고 개운하네요 
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    쩡♡
    운동 후 피로 회복하기 좋은 따뜻한
    차 한 잔 잘하셨네요.즐거운 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      운동 후 피로 회복하기 좋은 따뜻한 녹차 한잔으로 피로도 풀어주네요