뉴펜
오늘 실천하는 하루가 되봐야겠어요~ 수시로 움직여 몸을 유연하게 해봐야겠네요
너무 무더워 야외활동은 줄어들고 실내 생활을 주로 하게 되다보면 운동량도 줄어들고 온몸이 찌뿌듯 해지기 쉽지요
틈틈히 가벼운 스트레칭으로 내몸 건강 관리해요
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댓글 7
- 정수기지안맘
틈틈이 스트레칭으로 풀어주는 것,1시간에 한 번씩 움직이는 것도 좋다고 하네요.건강한 시간되세요
- 쩡♡
수시로 스트레칭으로 근육을 풀어주는 습관 좋다고 하네요.건강을 위해 틈틈이 챙겨주면 좋을 것 같아요
- 애플짱
가벼운 스트레칭 틈틈히 챙기면 좋겠어요 함께 잘 챙겨요~
- 지니5209323
맞아요 스트레칭하면 머리도 맑아지는것 같더라구요 틈틈이 해야겠어요
- 입맛없엉
스트레칭 자주 해줘야겠어요 몸을 더 신경써야겠죠
- 제벌
틈틈이 스트레칭 해주면 참 좋을 것 같습니다 저녁 시간 저녁 맛있게 드세요
