아침 스트레칭 🏋

목과 어깨근육,고관절과 대퇴근을 부드럽게 

이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 

스트레칭으로 밤 사이 뭉친 근육을 풀어줍니

다.

 

아침 스트레칭 🏋

 

 

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댓글 6
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    안레몬
    혈액순환을 원활하게 해주는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 상쾌하네요 
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    애플짱
    스트레칭으로 뭉친 근육 풀고 
    개운하게 시작 수고하셨어요 
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      정수기지안맘
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      스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.애플짱님도 건강한 시간되세요 
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    장보고
    전신 골고루 풀면서 개운한 하루 시작이네요..
    상쾌한 목요일 보내세요
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      정수기지안맘
      작성자
      아침은 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요