안레몬
심혈관 건강 위해 계단오르기 수고하셨어요 일찍이 운동 하셨군요 좋은 하루 보내세요
산책 후 심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜
심혈관 건강에 도움을 주는 계단오르기로 마
무리하네요.
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댓글 4
- 장보고
산책후 계단오르기 수고하셨어요.. 하체강화 운동 도움 되겠어요
정수기지안맘하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.건강한 시간되세요