전신 근력 홈트🏋‍♀️

 

 

빠른 걷기 후 전신을 자극하는 근력

운동 홈트와 함께 스트레칭으로 오후

운동 마무리 해줍니다.

 전신 근력 홈트🏋‍♀️

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댓글 8
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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      쩡♡
      작성자
      응원 감사합니다.보통 아이님도 즐겁고
      행복한 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 서서하는 전신 근력운동으로 건강한 시간을 가지셨네요.피로 회복하는 시간되세요 
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      쩡♡
      작성자
      걷기 운동 후 근력운동으로 스트레칭과
      함께 마무리 해주네요.감사합니다.
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    장보고
    전신 근력 홈트로 운동 마무리 네요.
    운동 수고하셨습니다
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      쩡♡
      작성자
      전신을 자극하는 홈트로 운동하며 
      마무리 해줬어요.감사합니다.
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    안레몬
    서서하는 전신 근력 운동 홈트 수고하셨어요 전신 자극 도움되겠네요
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      쩡♡
      작성자
      코어 강화 상체 근육을 강화하는 근력 운동으로 홈트 챙겼어요.좋은 하루 되세요.