오후 피로 풀리는 운동

일요일은 월요일을 위한  준비하는 날!!

 

짧게 실자타고

천국의 계단으로 하체강화 실내 트랙걷기까지 무리하지 않고 시원하게 운동 마무리합니다.

 

오후 피로 풀리는 운동

 

오후 피로 풀리는 운동

 

 

 

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댓글 10
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    정수기지안맘
    실내 자전거 타기와 천국의 계단 오르기로 하체 근력 강화 잘하셨어요.피로 회복하는 시간되세요 
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      장보고
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      스트레칭한다 생각하고 천천히 운동했어요.. 피로가 풀리네요
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    tradingcom
    헬스장에서 운동하며 만보걷기 달성하셨네요 
    시원하고 간단하게 운동하며 오늘 운동을
    마무리하셨네요. 수고하셨습니다 
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      장보고
      작성자
      감사합니다... 출근전날이라 잘 푸는 운동이 좋더라구요
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    어트지니요
    넘 더운 하루지만 건강하게
    열심히 운동하셨네용
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      장보고
      작성자
      커뮤니티는 시원해서 운동하기 좋아요..^^
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    쩡♡
    무리하지 않는 선에서 하체 운동 잘해주셨네요.수고하셨습니다.
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      장보고
      작성자
      운동도 쉼이 필요하거든요.. 전신이 개운해지네요
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    샹떼
    더운날은 시원한 실내운동 잘하셨어요 
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      장보고
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      에어컨 나오는데 땀도 나고 아주 기분좋게 운동하고 왔어요