사랑혀니
오전 걷기 운동 수고 하셨어요 즐거운 하루 되셔요
하루를 시작하는 아침입니다.
가벼운 걸음으로 시작해 체온을 서서히 올리고
10여분 정도 산책을 하고 오르막길과 내리막길을
번갈아 걸으며 소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.
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댓글 8
- tradingcom
오전에 산책하며 팔천보 걷기 수고하셨습니다 즐겁고 건강한 하루 되세요
- 정수기지안맘
오전 선선한 바람도 불어서 걷기에 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요
- 쩡♡
아침 걷기 운동으로 건강한 시간 수고하셨습니다. 피로회복하는 시간 되세요.
- 정수기지안맘
아침 산책으로 리셋하고 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 기분전환이 되네요
- 장보고
아침 산책 수고하셨어요 즐거운 하루 보내세요
- 정수기지안맘
건강을 위해서 즐겁게 걷고 오니 시원하네요.즐거운 오후시간 되세요