전신운동으로 강화합니다.

 

땀 폭발하는 플랭크와 스쿼트 전신운동으로  

흠뻑 젖고 칼로리 소모에 도움이 되어 체중관

리와  체지방 관리에도 도움이 되네요.

 

전신운동으로 강화합니다.

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댓글 8
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    장보고
    홈트 다양하게 하시는군요..
    수고하셨어요
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      정수기지안맘
      작성자
      땀 흠뻑 흘리고 나니 시원하네요.건강한 시간되세요 
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    쩡♡
    홈트로 건강한 시간 보내셨네요.
    수고하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      홈트로 근력운동과 스트레칭 하고 나니 시원하네요.
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    tradingcom
    체중관리와 체지방에 좋은 전신운동으로 스트레칭을 하셨네요 
    수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      땀 흠뻑 흘리고 나니 시원하네요.건강한 시간되세요 
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    안레몬
    12동작의 땀 폭발 전신 운동으로 제대로 운동 챙기셨네요 좋은 하루 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      땀 흠뻑 흘리고 나니 시원하네요.건강한 시간되세요.즐거운 시간되세요