쩡♡
계단 오르기 산책 후 잘 챙기셨네요. 수고하셨어요.
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관
건강에 도움을 주는 계단오르기로 산책 후 하
체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
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댓글 10
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 좋은 시간 되세요
- 정수기지안맘
감사합니다.꾸준한 운동 중요하네요
- 장보고
산책후 계단오르기 수고하셨어요.. 하체강화 응원합니다.
- 정수기지안맘
산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요
- tradingcom
하체강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 좋은 하루 되세요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요
- 제벌
하체 근력을 위해서 계단 운동 잘 해주셨네요 꾸준하게 건강하게 계단 운동 챙겨주세요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요