입맛없엉
운동 수고많으셨어요 좋은 시간 되세요
하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는
계단 오르기로 엉덩이와 허벅지의 힘을
길러주네요.
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댓글 8
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 쩡♡
하체 근력에 도움 되는 운동이라 열심히하고 있어요.감사합니다.
- 켈리장
하체근력 키우기는 계단오르기가 짱이죠 고생하셨어요
- 쩡♡
틈틈이 생활 속에서 할 수 있는 운동이라 꾸준히 챙기고 있어요.
- 지니5567529
하체 강화 잘해주셨네요. 수고하셨습니다.
- 쩡♡
하체 근육을 강화해주는 계단 오르기 틈틈이 할 수 있어 좋은 것 같아요. 건강한 하루 보내세요.
