가볍게 산책으로 🏃

 

점심 먹고 10여분 정도 가벼운 걸음으로 

혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 

소화도 시키고 좋네요.

 

가볍게 산책으로 🏃

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댓글 2
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    지니5269242
    가벼운 걸음으로 만보달성😲
    훌륭하십니다!!!💙
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.식사 후 부담없이 걷기운동으로 건강한 시간이네요.