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가볍게 산책으로 🏃
2025.09.06 20:58
조회 6스크랩 0

 

점심 먹고 10여분 정도 가벼운 걸음으로 

혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 

소화도 시키고 좋네요.

 

가볍게 산책으로 🏃
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댓글 2
  • 지니5269242
    가벼운 걸음으로 만보달성😲
훌륭하십니다!!!💙
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.식사 후 부담없이 걷기운동으로 건강한 시간이네요.