KKK용식이22
저녁운동 최고네요 열심히 운동하고 푹쉬세요
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서
오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며
소화도 시키고 혈당 스파이크를 막아주어
혈당 조절에 도움이 되네요.
0
0
댓글 4
아침햇살77걷기 화이팅입니다 오늘은 9월 하순 일요일입니다
- 정수기지안맘
저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요