아침 산책 후 근육운동 홈트로

산책 후 코어강화와 하체근육을 강화하여 

근력운동에 도움이 되는 짧지만 강도 높은 

전신 타바타 올인원 홈트로 마무리하네요.

 

아침 산책 후 근육운동 홈트로

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