아침 산책 후 근육운동 홈트로

산책 후 코어강화와 하체근육을 강화하여 

근력운동에 도움이 되는 짧지만 강도 높은 

전신 타바타 올인원 홈트로 마무리하네요.

 

아침 산책 후 근육운동 홈트로

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댓글 4
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    안레몬
    산책 후 타바타 홈트 잘 챙기셨네요 
    좋은 오후 보내세요 
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      정수기지안맘
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      전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 건강한 시간이네요 
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    냥이키우기
     좋은 근력운동이지요.  
    캐시홈트들 많이 하시네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 건강한 시간이네요