켈리장
계단이 예쁜 곳이네요 계단수 장난이 아니구만요
입대 시간이 12시 30분이라 이른 점심 든든
하게 먹고 주위에 있는 예쁜 부엉이 계단오르
기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력
운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 관리에
도 좋네요.
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댓글 4
쩡♡계단 오르기로 하체강화 잘해주셨네요. 수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
감사합니다.점심 먹고 소화도 시키고 주위도 둘러 보면서 시간을 가져봅니다