입대 시간이 12시 30분이라 이른 점심 든든
하게 먹고 주위에 있는 예쁜 부엉이 계단오르
기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력
운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 관리에
도 좋네요.
