자스민꽃
맞아용ㅎㅎ 엉덩이 근육 강화와 유산소되는 계단오르기 너무좋네요 😋😋👍
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 체지방 감소와
혈당 조절에 도움이 되네요.
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댓글 4
- 쩡♡
하체 근육을 강화하는 계단 오르기 꾸준히하기 좋아요.수고하셨어요.
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요