식후 산책으로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화

도 시키고 혈당 조절에도 도움이 되는 걷기운

동으로 기분전환이 되네요.

 

식후 산책으로 🏃

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댓글 2
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    쩡♡
    식후 산책으로 소화 시키며 건강한 시간
    가지셨네요.수고하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      저녁식사 후 혈당 조절에 도움이 되네요 건강한 시간되세요