식후 혈당 관리는 걷기로 🏃

선선한 날씨에 바람도 불어서  저녁 식사 후 

가볍게 걸으면서 소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.

 

식후 혈당 관리는 걷기로 🏃

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댓글 4
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    tradingcom
    식후 혈당조절을 위해 걷기운동을 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      저녁식사 후 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 
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    쩡♡
    혈당 관리에 도움 되는 계단 오르기
    수고하셨어요.편안한 밤 되세요 
    
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요