뉴펜🧡
식후 가벼운 운동이 혈당관리와 정신건강에도 좋다고 하네요 수고하셨습니다
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로
소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기
분 좋은 시간이네요.
어릴적 다녔던 초등학교 운동장을 추억을 생
각하며 걸으니 묘한 기분이에요.여기저기 운
동 나와 운동하시는 분둘도 많네요.
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댓글 6
- 쩡♡
혈당 관리에 도움 되는 걷기로 건강한 시간이네요.수고하셨어요.
- 정수기지안맘
혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요
- tradingcom
저녘 식사후 운동장을 걸어셨네요 옛날 추억을 생긱하며 운동하셨네요 수고하셨습니다
- 정수기지안맘
제가 다녔던 초등학교라 옛날 생각을 하면서 즐겁게 걸었네요.