상하체 전신운동으로

땀 폭발하는 전신운동으로 흠뻑 젖고 나니 시

원하네요. 걷기운동 후 칼로리 소모량을 늘려 

체지방을 감소시키는데 도움이 되네요.

 

상하체 전신운동으로

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