자스민꽃
상체를 길러주면 어깨도 단련되고 좋더라구요 ㅎㅎ
팔뚝살과 겨드랑이살 제거 홈트로 상체
근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
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댓글 8
- 아침햇살77
틈 시간도 아껴지네요 아무때나 폰만 있음 되죠.
- 정수기지안맘
그러네요.수시로 할 수 있어 건강에 도움을 주네요
- 입맛없엉
운동 수고하셨어요 응원하겠습니다
- 정수기지안맘
감사합니다.상체 근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를 유지하는데 도움이 되네요
- tradingcom
홈트로 상체 근력운동을 하셨네요 활기차고 건강한 하루 되세요
- 정수기지안맘
상하체 운동을 병행하는 것이 중요하네요.건강한 시간되세요