쩡♡
저녁 식사 후 걷기로 건강한 시간 수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운
동으로 산책길 따라 오르막길과 내리막길을
번갈아 걸으며 소화도 시키고 혈당 조절에 도
움이 되네요.
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댓글 4
- tradingcom
저녘 식사후 혈당조절을 위해 만이천보 걸어셨네요. 수고하셨습니다 즐겁고 건강한 시간 되세요
- 정수기지안맘
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되네요