지니어트

상하체 근력운동으로

상하체 근력운동으로

상하체 근력운동으로

 

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 홈트로 상체 근육

을 강화하며,다리라인 살리는 5분 스쿼트로 

하체근육을 강화하여 상하체 운동을 병행해 

주네요.

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댓글 6
  • 입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      홈트로 근력운동과 스트레칭을 통해 건강한 시간이네요 
  • 쩡♡
    홈트로 건강한 시간 보내셨네요.
    수고하셨습니다.
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      정수기지안맘
      작성자
      홈트로 근력운동과 스트레칭을 통해 건강한 시간이네요 .편안한 시간되세요 
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    tradingcom
    홈트로 상하체 근력운동을 하셨네요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      홈트로 근력운동과 스트레칭을 통해 건강한 시간이네요