식후 혈당잡이 걷기로 🏃

연보라빛의 하늘이네요.

식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으

로 소화도 시키고 오르막길과 내리막길을 번

갈아 걸으며 운동의 효과를 줍니다 .

 

식후 혈당잡이 걷기로 🏃

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댓글 6
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    입맛없엉
    걸음 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
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      정수기지안맘
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      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 
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    애플짱
    식후 걷기 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 가져봅니다 
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    쩡♡
    오르막 내리막 길을 걸으며 건강한
    시간 보내셨네요.수고하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요