식사후 혈당잡이 걷기로 🏃

저녁식사 후 남편과 함께 산책 나와 가볍게 

걸으면서 얘기도 나누며 즐겁게 걸었네요.

쌀쌀한 날씨에도 신나게  뛰노는 아이들과 

운동하시는 분들이 많이 계셔서 좋네요.

 

식사후 혈당잡이 걷기로 🏃

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댓글 6
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    입맛없엉
    걸음 수고하셨어요
    좋은 시간 보내세요
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      정수기지안맘
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      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 가져봅니다 
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    애플짱
    저녁식후 잘 걸으셨네요 
    오붓한 시간이네요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 
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    쩡♡
    저녁 식사 후 걷기 운동 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요