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식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만이천보 걸어셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 행복한 시간 되세요
쌀쌀한 저녁 공기로 호흡하고 산책길 따라 걸
으면서 소화도 시키고 혈당 스파이크를 막아
주어 혈당 조절에 도움을 주는 걷기운동으로
건강한 시간을 가져봅니다.
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댓글 8
입맛없엉걸음 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
- 정수기지안맘
건강을 위해서 꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간이네요
- 쩡♡
혈당에 도움되는 저녁 산책 잘해주셨네요. 편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 가져봅니다
- 뉴펜🧡
조금 쌀쌀하지만 저녁에도 걷기 좋은 공기에요! 혈당관리 꾸준히 해서 효과보시면 좋겠네요
- 정수기지안맘
혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요