입맛없엉
운동 수고하셨어요 좋은 밤 되세요
산책길 걷고 와 계단오르기로 허벅지와 엉덩
이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
0
0
댓글 12
- 보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요
- 자스민꽃
산책후에 계단오르기 까지 알차게 운동 하셨네요 😆😆👍
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요
- 쩡♡
계단 오르기 운동 수고하셨어요. 편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
감사합니다.걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 우블리에
심폐기능, 칼로리소모등 다방면으로 좋은 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네영
- 정수기지안맘
심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주는 계단오르기로 건강한 시간이네요
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 좋은 하루 되세요
- 정수기지안맘
계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요
