쩡♡
스텝업으로 건강한 시간 보내셨네요. 수고하셨어요.
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 계단의 높
이를 한1 계단식에서 2계단으로 바꿔가면서
운동의 강도를 높여줍니다.
0
0
댓글 6
- 입맛없엉
코어강화에 도움주는 계단운동 수고하셨어요~편안한 시간 되세요
- 정수기지안맘
코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 스텝업으로 건강한 시간이네요
- tradingcom
하체근육과 코어강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요. 편안한 시간 보내세요
- 정수기지안맘
하체 근력과 코어강화로 체지방 감소에 도움을 주네요 건강한 시간되세요
