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식사후 혈당 관리 걷기로

점심 먹고 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화도 

시키고 혈당 관리에 도움되는 걷기운동으로 

가을을 만끽하는 시간을 가져봅니다.

 

식사후 혈당 관리 걷기로

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댓글 10
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    송쩡
    요즘 단풍이 너무 이쁘더라구요
    식후 걷기 잘하셨어요
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      정수기지안맘
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      늦가을의 단풍이 예쁘네요.즐거운 저녁시간 되세요 
  • 쩡♡
    식사 후 걷기로 만보 채우셨네요.
    수고하셨어요.건강한 시간 되세요.
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      정수기지안맘
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      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 즐거운 저녁시간 되세요 
  • 더달달
    식후 운동하셨네요~ 넘 좋은 습관이에요
    만보 달성하신 것도 축하드려요
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 편안한 시간되세요 
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    tradingcom
    식후 혈당조절을 위한 걷기운동을 하셨네요 
    즐겁고 행복한 밤 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다 건강한 시간되세요 
  • 입맛없엉
    혈당관리에 도움주는 걷기운동 수고하셨어요~
    즐거운 시간 보내세요
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 즐거운 시간되세요