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저녁식사 후 산책으로

저녁식사 후 차가운 날씨에 산책으로 가볍게 

걸으면서 소화도 시키고 혈당 스파이크를 막

아주어 혈당 조절에 도움이 되네요.

 

저녁식사 후 산책으로

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댓글 6
  • 예지영준맘
    식후 산책으로 건강한 시간 보내셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요 편안한 시간되세요 
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    tradingcom
    저녘 식사후 혈당조절을 위해 저녘 산책 다녀오셨네요. 수고하셨습니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
  • 쩡♡
    식사 후 산책 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요 편안한 시간되세요