지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도

움이 되는 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근

육을 강화하여 체지방 감소와 혈당 관리에도 

도움이 되네요.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동 수고하셨습니다. 편안하고 즐거운 시간 보내세요 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 근력 운동
    잘 챙겨 주셨네요.
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 편안한 밤 되세요