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식사후 걷기로 🏃

2025.11.25 18:37
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저녁식사 후 쌀쌀한 날씨지만 소화와 혈당

 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 

시키고 혈당걱정을 줄일 수 있네요.

 

식사후 걷기로 🏃

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댓글 3
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    저녘 식사후 걷기운동을 하며 만천보 걸어셨네요 
즐거운 하루 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요
  • 쩡♡
    저녁 산책으로 만이천보에 가까운
걸음 수고하셨어요.