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저녘 식사후 혈당조절을 위해 걷기운동을 하셨네요. 건강한 시간 되세요
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화
도 시키고 혈당 관리도 하고 하루를 마무리하네요.
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댓글 4
- 쩡♡
혈당 조절에 도움되는 걷기로 잘 걷고 오셨네요. 수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요