지니어트

저녁식사 후 산책 나왔네요 🏃

단풍이 마른 낙엽이 되어 떨어져 내리네요.

식사후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화도 

시키고 혈당 관리도 하네요.

 

저녁식사 후 산책 나왔네요 🏃

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댓글 8
  • 예지영준맘
    식후  산책  수고하셨습니다 
    오늘 기온이  차네요 
    따뜻하게  챙겨주세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 편안한 시간되세요 
  • 쉬리107
    지금은 밤기온이 춥고 바람이 꽤 부네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      그래서 저두 일찍 식사후 산책 나갔다 왔네요 .편안한 밤 되세요 
  • 쩡♡
    식사 후 걷기로 만이천보 수고하셨어요.
    피로 회복하는 시간 되세요.
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      정수기지안맘
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      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간이네요 
  • 더달달
    식후운동으로 걷기가 참 좋지요
    만보 달성 축하드려요
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요