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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되어 체중관리와 혈당 관리에도 도
움이 되네요.
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댓글 6
- 더달달
허벅지와 엉덩이 근육 강화에 좋죠 계단오르기 응원해요
- 정수기지안맘
그러네요.허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 쩡♡
하체 근육을 강화하는 계단 오르기 수고하셨어요.편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요 건강한 시간되세요