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오늘도 홈트로 전신운동을 하셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
전신 근육을 자극하는 근력 운동
타바타 홈트와 스트레칭으로 마무리
하네요.
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댓글 6
- 뉴펜🧡
전신에 좋은 홈트 해주셨네요 짧은 시간이지만 하고나면 개운합니다 수고하셨습니다!
- 정수기지안맘
코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요