지니어트

식사후 걷기로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 

소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되네요.

 

식사후 걷기로 🏃

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댓글 4
  • 쩡♡
    저녁 식사 후 건강한 시간 잘 보내셨네요.
    피로 잘 풀어주시고 편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
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      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
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    tradingcom
    식후 걷기운동으로 만사천보 걸어셨네요 
    활기차고 편안한 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 편안한 시간되세요