지니어트

식후 걷기로 🏃

점님 후 산책길 따라 오르막길과 내리막길을 

번갈아 걸으며 소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.

 

식후 걷기로 🏃

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    점심 식사후 산책하며 팔천보 걸어셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요 
  • 쩡♡
    식사 후 걷기로 오후 8천보 수고하셨어요.
    내일도 화이팅 하세요.
    • 프로필 이미지
      정수기지안맘
      작성자
      식사후 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요 편안한 시간되세요